50代半ばでかつらをつけたくないおばさんが今日から前髪の薄毛をなんとかしたい

50代半ばでかつらをつけたくないおばさんが今日から前髪の薄毛をなんとかしたいと考えていますが、具体的にどんなことをすれば正解なのでしょうか?

ずっと変化がないヘアスタイルにしていて、過疎なところを隠す為にガッチガチに整えているので風が強い日は泣きそうなのです。別の髪型に変えたいんですけどハゲのためにできず、毛髪を増やすための生活環境というのはどのような事なのか?と気になってきだしました。生活習慣で即思いつくのが食事。忙しいせいにして、ファーストフードや外食で腹を満たす食生活をしている状況です・・・。塩分の取り過ぎは体だけじゃなく、頭髪に対しても悪い影響を与えるみたいなです。今までの生活環境を一変することはヘビィなのですが、ハゲ散らかしてしまうかどっちを選択するのか?って考えれば、答えは一つです。己を管理して健康第一な体を目指すことこそが抜け毛対策が成功する近道でしょう。もちろん、女性用育毛剤の中でもモニターの評価の高い物を選択したのが私には合っていたのだと思います。
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